klinkt niet zo best, kijk ik weet hoet het is om zo te doen want ik vond mijn kont ok te dik, maar door minder te gaan eten wordt je kont niet dunner, blijf gezond eten 3x per dag een volle maaltijd en gezond tussendoor, ga hardlopen trimmen, fietsen, sakten, zwemmen want dat zijn de dingen die wel helpen
|