ik wil mn buik wegkrijgen
had nooit de discipline om buikspieroefeningen te doen 's avonds maar sinds een slechte nacht gisteravond en een vastbesloten geest wil ik het toch proberen. Woog vanmorgen 67, wat heel netjes is
en hoewel ik graag trug zou willen naar de 63 weet ik dat ik van de pil en die eeuwige verschrikkelijke ochtendmisselijkheid ook niet vrolijker werd
maarja de pil had ook zo z'n voordelen
[edit] oja dieet. Ik let eigenlijk altijd op het feit dat ik mezelf niet overeet. Het overkomt me weleens dat er iets op moet of dat ik denk 'straks heb ik geen tijd meer om te eten' en dan eet ik eigenlijk teveel. das niet lekker EN daar kom ik van aan. Ik heb liever een beetje meer trek dan dat ik teveel eet