Citaat:
Originally posted by monolo
i seriously need to work out more...ben heel erg lui  ...iemand tips voor oefeningen die je thuis kan doen? (en die werken?  )
|
buik/rugspieroefeningen, touwtje springen, buiten hardlopen, gewichtjes kopen en je armpjes trainen, en dan kan ik je alle workoutoefeningen gaanuitleggen diek op de sportschool doe maar daar heb ik nu ff geen zin in
andere keer