helemaal mee eens met sgatje, er valt nou eenmaal weinig aan te doen want als het eenmaal in je zit dan krijg je het er niet zo makkelijk uit.
probeer in elk geval tijdens de 3 grote maaltijden veel te eten, zodat je tussendoor minder honger heb dat scheelt al heel veel.
en zoals sgatje zei veel bewegen dan is het helemaal niet zo erg
