Ik denk dat je er vooral over moet praten, als je iemand hebt om te praten natuurlijk
Als je iets heel ergs meegemaakt hebt, kan je beter naar een professionele instelling gaan, denk ik.
Erover schrijven kan inderdaad ook helpen.
Ook is het belangrijk dat je openstaat voor nieuwe dingen, voor leuke dingen. Dit gaat natuurlijk beter als je je problemen al iets beter verwerkt hebt. Als je bepaalde dingen in je leven veranderd, word je misschien niet zo herinnerd aan wat je meegemaakt hebt. Natuurlijk zal het nooit helemaal weggaan, maar je kan ook zoiets hebben van 'alles wat ik tot nu toe meegemaakt heb heeft mij gevormd tot wat ik nu ben' ( de Christina Aguilera - theorie (waar ik trouwens alles behalve fan van ben, maar ze heeft daarmee wel een punt moet ik zeggen)
ik hoop dat je hier iets aan hebt?
veel
