-drink redelijk wat alcohol (sinds mijn opgebouwde verslaving in de vakantie )
-rook niet
-gebruik niet vaak drugs
-eet brood en appels
-eet niet veel snoep snoep
-eet geen peentjes/paprika/andere groenten en fruit (behalve appels.)
-drink frisdrank
-drink minstens 2 liter water op een dag
-sport hoogstens 1 uur in de week
-fiets elke ochtend en middag naar en van school
-ben bijna elke dag minstens een uur buiten
