Citaat:
Originally posted by lieve colafles
mensen help mij even echt.. zoals ik in het andere topic al melden mijn gewicht holt achteruit.. ben nu nog maar 52 kilo en ik maak me een beetje zorgen, ik eet gewoon normaal... niet minder eerder meer.. alleen door stress vliegen de kilo's eraf (deze week 6 kilo :S) ik maak me er echt zorgen om omdat ik echt niet nog minder wil wegen
heeft er iemand tips...
ik ben juist de laatste tijd wat bewuster gaan eten (dus 's ochtends, smiddags en 's avonds) en ook meer groente en fruit... maar :S echt
|
Hoe komt dat gewicht er dan af? Moet je overgeven of heb je diarree ofzo? Misschien moet je eens langs de dokter gaan, of méér eten dan anders. Of probeer minder te bewegen, dan komt het er misschien ook weer aan. En probeer je er geen zorgen over te maken, als je je er zorgen over maakt gaat het er juist meer af. Misschien heb je gewoon een schommelend gewicht? Mja, mijn advies is dus : Ga even langs de dokter of dietiste, misschien kan een van hun je helpen? Sterkte
