oke
Het is ook goed om alleen water( kokend dan) met citroen en honing te drinken
De citroen pept je imuunsysteem op..en de honing is verzachtend
Ja ...melk en honing helpt wel...alleen ...je wordt er wel moe van enzo....dus ik zou het niet te veel drinken als je laat moet opblijven...
melk (en honing ...weet niet zeker of honing dat ook doet) maakt stofje aan....serotonine ( ofzo)....geeft een kalmerende werking voor nachtrust