klinkt ook goor.
wat voor mij helpt, is een frisse omgeving zeg maar, dus niet een benauwd hok waar je gaat leren, maar zet een raam open, of ga in de tuin/op het balkon leren.
verder idd om de zoveel uur ff pauze nemen.
verder helpen er geen dingen bij mij, dus ik zou het verder ook niet weten.