Ik weet niet of thee verstandig is, daar zit namelijk een caffaiene achtig stofje in, en dat werkt over het algemeen juist niet zo goed op je maag.
En fruit leek mij eigenlijk wel goed?
Heb ooit eens ergens gelezen dat je 's ochtends eigenlijk met fruit moet beginnen om je maag en darmen rustig op gang te laten komen. Maar misschien hangt het af van het soort fruit. Een banaan lijkt me een stuk makkelijker te verteren dan bijvoorbeeld een appel
