angst en onzekerheid

[SuperBiker1995]

hallo iedereen,
ik ben hier nieuw. het enige wat ik over mezelf wil zeggen is dat ik een 17-jarige jongen ben uit de provincie antwerpen.
mijn probleem is dat ik heel angstig ben tegenover andere jongeren. als ze me aankijken durf ik ze niet te lang aankijken of kijk ik weg naar de grond. dit komt omdat ik weinig zelfvertrouwen heb en ik ben héél onzeker over mezelf. ik ben dan ook zeer stil in de klas alhoewel dat stilaan verbeterd. ook verdedig ik me niet in de zin van pestgedrag. ik word nu niet echt gepest maar zo begrijpen jullie het wel. ook zou ik héél graag een vriendinnetje willen hebben, maar aangezien ik niet uitga, komt het eer niet van. dit komt dan ook door mijn onzekerheid. ik durf dan ook niet om naar een meisje toe te stappen. ik heb ook niet veel vrienden: 4 vrienden waarvan 1 zeer goede.
zou iemand me advies kunnen geven hoe ik me beter in men vel zou voelen en hoe ik zelfzekerder word? aub