Ga Terug   Leerlingen.com Forum > Algemeen > Psychologie & Filosofie
FAQ Kalender Berichten van vandaag

Psychologie & Filosofie Een forum waar je je hart kunt luchten en naar hartelust kunt filosoferen.

 
 
Onderwerpopties Stem op Onderwerp Weergavemodus
Prev Vorige Bericht   Volgende Bericht Next
Oud 25 June 2003, 23:16   #17
Fade of Light
Guest
 
Berichten: n/a
Standaard

je gaat zitten op een relaxte positie. Je ademt rustig in, zodat het een seconde of 3 duurt, dan houd je 3 seconde je adem in en laat je weer los 3 seconde en dan adem je weer in etc.. Dit houdt je vol en je moet op je ademhaling letten.

Je moet juist niet gaan denken waarom je het doet TIJDENS het mediteren
  Met citaat antwoorden
 


Berichting Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies zijn Aan
[IMG] code is Aan
HTML code is Uit

Forumnavigatie


Alle tijden zijn GMT +1. De tijd is nu 04:04.


Forum software: vBulletin 3
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.