insomnia

slaaploosheid
sorry voor het moeilijk te maken
maar ik zit er wel een beetje mee
niet helemaal maar ik raak moeilijk in slaap
van tien uur, elf uur zit ik meestal op men pc tot een uur of twee
en dan probeer ik te gaan slapen
wat meestal tot een uur of vijf niet wil lukken
soms best wel enerverend
hebben jullie middeltjes om snel te slapen?