psychiator

Oorspronkelijk geplaatst door blitz
maar ik heb vroeger vele ergere problemen gehad die ik eiglijk wil vergeten..

Kijk.. ik denk dat je dingen juist niet moet vergeten maar dat je er over na moet denken en het op een bepaalde manier moet verwerken en moet accepteren dat het is gebeurd en dat die problemen jou eigenlijk ook een klein beetje gemaakt hebben zoals je nu bent

Wanneer je zegt.. ja ..nou...ik heb problemen gehad en die wil ik eigenlijk wel vergeten.... dan blijven die problemen... ze blijven eng...en hoe meer je het probeert te negeren..hoe moeilijker je het gaat vinden om er eens over na te gaan denken

Als je er over na gaat denken en al dat soort dingen...dan is het nog niet opgelost...en dan gaat het niet weg..maar dan heb je er over nagedacht en dan hoef je er op een bepaalde manier niet bang voor te zijn... dan is het de volgende keer wanneer je er over na wilt gaan denken makkelijker en lijkt het niet zo verweg

Nouja..is een tip