Internetverslaving

Herken jij je hierin:
- ik internet regelmatig langer dan ik van plan was,
soms
- vrienden en/of familie klagen wel eens dat ik te lang op internet zit
ja
- ik zit meer op internet dan ik werk of naar school ga
nee natuurlijk niet
- ik slaap minder door mijn internetgebruik
ook niet
- ik zeg regelmatig: nou nog maar een paar minuutjes
soms
- internet helpt mij regelmatig om vervelende gedachten kwijt te raken
nou nee
- als ik niet on-line ben raak ik geïrriteerd en voel ik me down en nerveus
niet bepaald
- niemand mag mij storen als ik op internet ben
mij storen wel, meelezen en over mijn schouder hangen liever niet