Dik !!!!!!!

Oorspronkelijk geplaatst door Kriz10
hebben jullie ook iets waar je juist van aankomt, lukt namelijk niet echt bij mij :\ en ik heb nu een best ongezond gewicht...

ik ken het probleem, heb er zelf ook wel een beetje last van, gelukkig niet veel.
Maar je moet juist niet proberen dan extra vet te eten, omdat je dan gaat aankomen, want dan kom je ongezond aan. Ga bijvoorbeeld eens langs bij een fitnesscenter, zodat je aan je spiermassa kan werken. dan zal je vanzelf meer moeten gaan eten. Maar dan juist calorie rijk, zoals pasta's. Maar ga ook hiervoor langs bij een diëtiste, die heeft ook van aankomen verstand.