sixpack

[Young]

Maakt niet uit dat ze oud zijn, als ze maar goed in de hand liggen en het juiste gewicht hebben.
Oefening Oefening Oefening. En discipline.. Als jij bereid bent om zover te gaan dat je je eetpatroon en dagplanning wilt aanpassen kun je ook nog eens eiwitshakes erbij halen. Maar dat doe ik zelf ook niet hoor haha. Die dingen hebben alleen zin als je er alles op aanpast.