sixpack

[Acer.]

Origineel gepost door SYoung

Maargoed, jij bent nog 13, dus dan boeien deze dingen nog niet zo veel..
Sterker nog, als je op die leeftijd te veel traint belemmerd het je groei.
Dus beter doe je hier wat research na op het internet.

mijn broer vertelde.
Als ik nu al train stop ik me groeien of groei ik minder .

[Young]

Origineel gepost door Acer.

mijn broer vertelde.
Als ik nu al train stop ik me groeien of groei ik minder .

Yep..
Iig niet met zware gewichten trainen.. Pushups situps e.d. kunnen volgens mij wel, maar niet te intensief. Maar ik weet niet veel op dit gebied, dus het is verstandiger als je beter ginformeerde bronnen raadpleegd.

En op jou leeftijd wordt hier sowieso al amper (tot niet) naar gekeken.

[Acer.]

Origineel gepost door SYoung

Yep..
Iig niet met zware gewichten trainen.. Pushups situps e.d. kunnen volgens mij wel, maar niet te intensief. Maar ik weet niet veel op dit gebied, dus het is verstandiger als je beter ginformeerde bronnen raadpleegd.

En op jou leeftijd wordt hier sowieso al amper (tot niet) naar gekeken.

ok maar ik hou het nu nog ff aleen bij sixpack zo als ik vertelde