Beschrijf hier je humeur/gevoel in smilies. - Pagina 3

TheGroovMaster · 2 February 2004, 21:55

Citaat:

Originally posted by sanne1811
net 1.5 uur baantjes gezwommen

ik heb net 1uurtje de pleuris getrained in het water

150 meter inzwemmen

6 x 75 meter goed tempo elke 1 minut 30 (onwijs relaxed)!!

(hieronder 2x en volluit, zeg maar wedstrijdtempo

)
3x 100 meter beste slag (mijne schoolslag) elke 1 minut 30
6x 50 meter 2e slag (borst crawl) elke 45 seconden
8x 25 meter 3e slag (vlinderslag) elke 30 seconden
50 meter doorzwemmen

en toen uitzwemmen van 250 meter... 50meter Armen, Benen, heleslag, Benen, Armen

Dit was een intensieve training, we hebben tussen alleen geen tot weinig rust, probeer dit maar eens vol te houden

(voor de goevende wedstrijdzwemmer niet zo lastig)

Sanne · 2 February 2004, 22:05

Citaat:

Originally posted by TheGroovMaster
ik heb net 1uurtje de pleuris getrained in het water

150 meter inzwemmen

6 x 75 meter goed tempo elke 1 minut 30 (onwijs relaxed)!!

(hieronder 2x en volluit, zeg maar wedstrijdtempo )
3x 100 meter beste slag (mijne schoolslag) elke 1 minut 30
6x 50 meter 2e slag (borst crawl) elke 45 seconden
8x 25 meter 3e slag (vlinderslag) elke 30 seconden
50 meter doorzwemmen

en toen uitzwemmen van 250 meter... 50meter Armen, Benen, heleslag, Benen, Armen

Dit was een intensieve training, we hebben tussen alleen geen tot weinig rust, probeer dit maar eens vol te houden (voor de goevende wedstrijdzwemmer niet zo lastig)

Ik ben dan ook geen wedstrijdzwemmer. Ik softbal dan weer 3 keer per week 1.5 uur

TheGroovMaster · 2 February 2004, 22:06

ik trainen vanaf deze week 5x per week 1u

altijd in de avond, alleen woensdag ochtend van 6 tot 7 (half 6 me nest uit :kwaaist: )

Sanne · 2 February 2004, 22:08

Citaat:

Originally posted by TheGroovMaster
ik trainen vanaf deze week 5x per week 1u

altijd in de avond, alleen woensdag ochtend van 6 tot 7 (half 6 me nest uit :kwaaist: )

Haha dat zou niets voor mij zijn zo vroeg! Zwem je ook wedstrijden?

niemand · 2 February 2004, 22:09

Citaat:

Originally posted by TheGroovMaster
ik trainen vanaf deze week 5x per week 1u

altijd in de avond, alleen woensdag ochtend van 6 tot 7 (half 6 me nest uit :kwaaist: )

na een tijdje ishet echt kut om vee lte sporten!! ik voetbal 4,5 uur per week, op school 7 uur per week sport en ik fiets elke dag 30 km.. Ben de laatste tijd echt TE moe er door.. das niet goed hoor

TheGroovMaster · 2 February 2004, 22:10

Citaat:

Originally posted by sanne1811
Haha dat zou niets voor mij zijn zo vroeg! Zwem je ook wedstrijden?

ja had er zondag nog in 1 in het sloterpark bad in amsterdam... paar records gezwommen en een bronze medaile gewonnen maar ben niet echt tevreden want had op de 100 meter schoolslag een betere tijd verwacht.... anders had ik goud gehad ipv bronz

TheGroovMaster · 2 February 2004, 22:12

Citaat:

Originally posted by Niemand
na een tijdje ishet echt kut om vee lte sporten!! ik voetbal 4,5 uur per week, op school 7 uur per week sport en ik fiets elke dag 30 km.. Ben de laatste tijd echt TE moe er door.. das niet goed hoor

ik merk het wel een beetje, als de resultaten tegen vallen of je zit niet lekker in je vel heb je gelijk minder zin

maja hoop voor et einde van het seizoen toch aanzienlijk sneller geworden te zijn.

ow gisteren trouwens nog een limit voor de noordhollandse kampioenschappen gehaald

Sanne · 2 February 2004, 22:12

Citaat:

Originally posted by Niemand
na een tijdje ishet echt kut om vee lte sporten!! ik voetbal 4,5 uur per week, op school 7 uur per week sport en ik fiets elke dag 30 km.. Ben de laatste tijd echt TE moe er door.. das niet goed hoor

Ja heb ik ook wel 3x per week softbaltraining en dan 2 wedstrijden per weekend en op maandagavond zwemmen en ga fitnessen 1 keer per week

TheGroovMaster · 2 February 2004, 22:14

ja fitnessen doe ik ook ngo beetje zo nu en dan.... betaal toch maar 99 euro voor een heel jaar

niemand · 2 February 2004, 22:16

Citaat:

Originally posted by TheGroovMaster
ja fitnessen doe ik ook ngo beetje zo nu en dan.... betaal toch maar 99 euro voor een heel jaar

fitnes zit bij mijn school inbegrpeen

Sanne · 2 February 2004, 22:16

Citaat:

Originally posted by TheGroovMaster
ja fitnessen doe ik ook ngo beetje zo nu en dan.... betaal toch maar 99 euro voor een heel jaar

Zwemmen en fitnessen is bij niet heel professioneel ofzo, maar wel goed om mijn conditie op peil te houden

2 February 2004, 22:19

lekker ontopic

niemand · 2 February 2004, 22:21

Citaat:

Originally posted by PFP
lekker ontopic

2 February 2004, 22:23

zoals eigenlijk al de hele week:

en af en toe

Sanne · 2 February 2004, 22:25

Citaat:

Originally posted by PFP
lekker ontopic

Sorry ontopic:

2 February 2004, 22:25

Citaat:

Originally posted by Niemand

niemand · 2 February 2004, 22:26

Citaat:

Originally posted by PFP

2 February 2004, 22:27

Citaat:

Originally posted by Niemand

niemand · 2 February 2004, 22:28

Citaat:

Originally posted by PFP

2 February 2004, 22:28

Citaat:

Originally posted by Niemand

TheGroovMaster · 2 February 2004, 22:50

Citaat:

Originally posted by PFP
lekker topic

dankje

Stevie · 3 February 2004, 10:26

3 February 2004, 10:28

Sanne · 3 February 2004, 10:41

School

Setragasj · 3 February 2004, 10:44

Headliner · 3 February 2004, 10:44

(jeuk)

(slaap, verveel, huiswerk whatever)

(ben ik altijd

)

3 February 2004, 12:12

3 February 2004, 12:42

Citaat:

Originally posted by sanne1811
School

School ->

Les PHP ->

Héél laat school ->

3 February 2004, 12:45

Riddler · 3 February 2004, 13:13

Stevie · 3 February 2004, 15:34

*agressieve smiley*

3 February 2004, 16:05

Sanne · 3 February 2004, 16:23

chica · 3 February 2004, 16:29

AmbyPur · 3 February 2004, 17:03

3 February 2004, 17:08

Rugpijn, al 3 dagen lang. Ik moet 'm echt knakken

3 February 2004, 17:13

(klote projectgroep gekregen)

Headliner · 3 February 2004, 17:14

ik zit een beetje erg vol

3 February 2004, 17:14

3 February 2004, 17:16

Sanne · 3 February 2004, 17:28

CharmedOne · 3 February 2004, 19:07

3 February 2004, 19:08

Setragasj · 3 February 2004, 23:03

:kwaaist: x heel veel

Stevie · 4 February 2004, 08:28

4 February 2004, 08:31

Setragasj · 4 February 2004, 08:35

niemand · 4 February 2004, 09:16

Citaat:

Originally posted by Instructio4

--> ga douche

Setragasj · 4 February 2004, 09:25

jah ga ik zo ook maar 'ns doen

4 February 2004, 09:55

Citaat:

Originally posted by Instructio4
jah ga ik zo ook maar 'ns doen

3 February 2004, 10:26	#122
Stevie Lid Geregistreerd op: 19 December 2002 Berichten: 13.264	__________________ We were somewhere around Barstow, on the edge of the desert, when the drugs began to take hold.

3 February 2004, 10:41	#124
Sanne Whooohooo Geregistreerd op: 17 December 2003 Locatie: Tilburg Berichten: 7.664	School __________________ Well they said it changes when the sun goes down Around here

3 February 2004, 10:44	#125
Setragasj mycodenameis:edman Geregistreerd op: 22 July 2003 Berichten: 7.207	__________________ Handtekening die je kunt laten weergeven onder iedere reactie.

3 February 2004, 10:44	#126
Headliner Slechtst Geklede Forummer Geregistreerd op: 14 January 2002 Berichten: 15.298	(jeuk) (slaap, verveel, huiswerk whatever) (ben ik altijd)

3 February 2004, 15:34	#131
Stevie Lid Geregistreerd op: 19 December 2002 Berichten: 13.264	agressieve smiley __________________ We were somewhere around Barstow, on the edge of the desert, when the drugs began to take hold.

2 February 2004, 22:06	#103
TheGroovMaster Über Mensch Geregistreerd op: 11 April 2002 Locatie: Haarlem Berichten: 9.069	ik trainen vanaf deze week 5x per week 1u altijd in de avond, alleen woensdag ochtend van 6 tot 7 (half 6 me nest uit :kwaaist: )

2 February 2004, 22:14	#109
TheGroovMaster Über Mensch Geregistreerd op: 11 April 2002 Locatie: Haarlem Berichten: 9.069	ja fitnessen doe ik ook ngo beetje zo nu en dan.... betaal toch maar 99 euro voor een heel jaar

2 February 2004, 22:19	#112
PFP Guest Berichten: n/a	lekker ontopic

2 February 2004, 22:23	#114
Plankje Guest Berichten: n/a	zoals eigenlijk al de hele week: en af en toe

3 February 2004, 13:13	#130
Riddler Lid Geregistreerd op: 20 July 2002 Berichten: 6.856

3 February 2004, 16:05	#132
Ar-Tuur Guest Berichten: n/a

3 February 2004, 16:23	#133
Sanne Whooohooo Geregistreerd op: 17 December 2003 Locatie: Tilburg Berichten: 7.664	__________________ Well they said it changes when the sun goes down Around here

3 February 2004, 16:29	#134
chica Bianca Geregistreerd op: 8 March 2002 Locatie: de Zilk Berichten: 6.892	__________________ http://juf-bianca.blogspot.com - Als je loslaat heb je twee handen vrij - - Verander vastbesloten van mening -

3 February 2004, 17:03	#135
AmbyPur Lid Geregistreerd op: 12 April 2002 Locatie: Groningen Berichten: 13.799

3 February 2004, 17:08	#136
Weirdo Me Guest Berichten: n/a	Rugpijn, al 3 dagen lang. Ik moet 'm echt knakken

3 February 2004, 17:13	#137
PFP Guest Berichten: n/a	(klote projectgroep gekregen)

3 February 2004, 17:14	#138
Headliner Slechtst Geklede Forummer Geregistreerd op: 14 January 2002 Berichten: 15.298	ik zit een beetje erg vol

3 February 2004, 17:28	#141
Sanne Whooohooo Geregistreerd op: 17 December 2003 Locatie: Tilburg Berichten: 7.664	__________________ Well they said it changes when the sun goes down Around here

3 February 2004, 19:07	#142
CharmedOne Lid Geregistreerd op: 2 July 2003 Locatie: Rotterdam Berichten: 8.304

3 February 2004, 23:03	#144
Setragasj mycodenameis:edman Geregistreerd op: 22 July 2003 Berichten: 7.207	:kwaaist: x heel veel __________________ Handtekening die je kunt laten weergeven onder iedere reactie.

4 February 2004, 08:28	#145
Stevie Lid Geregistreerd op: 19 December 2002 Berichten: 13.264	__________________ We were somewhere around Barstow, on the edge of the desert, when the drugs began to take hold.

4 February 2004, 08:35	#147
Setragasj mycodenameis:edman Geregistreerd op: 22 July 2003 Berichten: 7.207	__________________ Handtekening die je kunt laten weergeven onder iedere reactie.

4 February 2004, 09:25	#149
Setragasj mycodenameis:edman Geregistreerd op: 22 July 2003 Berichten: 7.207	jah ga ik zo ook maar 'ns doen __________________ Handtekening die je kunt laten weergeven onder iedere reactie.