Whoei dit is leuk..!

Dr is zo'n site waar je je "echte" leeftijd kunt checken.... Ik ben volgens hen 26,3 jaar oud (niej echt gezond dus)

ps: Remco(6th gate is lekker 12)

HIERONDER DE UITSLAG:

(ze hebben gelukkig alleen de positieve dingen genoemd)


Je Echte Leeftijd is 26.3.
Dankzij je levensstijl en erfelijke factoren bereik je een maximale verjonging op de volgende gebieden:


Positief effect
(jaren)


Ga door met de hoeveelheid alcohol die je momenteel dagelijks drinkt.
Je Echte Leeftijd is jonger, omdat je een halve alcoholische consumptie per dag nuttigt. Onderzoek heeft aangetoond dat het verouderingsproces bij de meeste vrouwen wordt vertraagd door een matige alcoholconsumptie.
Enkele belangrijke adviezen:

Matig alcoholgebruik kan het risico verhogen op kanker van de mond, slokdarm of maag.
En vanzelfsprekend mag je niet drinken als je moet rijden.


Wees je ouders dankbaar dat ze in ieder geval tot je eenentwintigste bij elkaar zijn gebleven.
Je ouders hebben Je Echte Leeftijd jonger gemaakt. Mensen hebben vaak een gezondere leefstijl als hun ouders bij elkaar blijven tot ze minstens 21 jaar zijn.

Gelukkig is er geen eierstokkanker in je familie.
Je echte leeftijd is jonger omdat er bij eerstegraads verwanten geen eierstokkanker voor komt. Zorg dat je levenstijl gezond blijft als rookt stop dan < als je te zwaar bent val dan af.


Gelukkig drink je niet als je moet rijden.
Dankjewel dat je een verantwoordelijk bestuurder bent. Je Echte Leeftijd is jonger, omdat je niet drinkt als je moet rijden en omdat je niet meerijdt met iemand die gedronken heeft.

Blijf met dezelfde veilige snelheid rijden als je nu doet.
Je rijsnelheid maakt Je Echte Leeftijd jonger. Niet alleen heb je zelf een lagere kans om bij een dodelijk of invaliderend auto-ongeluk betrokken te raken, het is ook veiliger voor andere mensen.


Blijf in een middelgrote tot grote auto rijden.
Je Echte Leeftijd is jonger, omdat je meestal in een middelgrote tot grote auto rijdt. Vanwege hun omvang bieden middelgrote en grote auto's bij een ernstig ongeluk meer bescherming dan een kleine auto.


e voert geen telefoongesprekken tijdens het rijden. ga zo door.
Je Echte Leeftijd is jonger, omdat je tijdens het rijden geen telefoongesprekken voert. Tijdens het rijden telefoneren verhoogt de kans dat je bij een - soms dodelijk - auto-ongeluk betrokken raakt. Als je iemand tijdens het rijden telefonisch moet spreken, ga dan even aan de kant staan. Met een handsfree telefoon heb je weliswaar je beide handen vrij om te sturen, maar het risico wordt er niet lager door.

Blijf het aantal kilometers rijden dat je momenteel jaarlijks rijdt.
Je Echte Leeftijd is jonger, omdat je jaarlijks minder dan 3.200 kilometer op de weg zit. Hoe meer kilometers je op de weg zit, des te groter is de kans dat je bij een auto-ongeluk betrokken raakt.

Blijf de hoeveelheid calcium gebruiken die je nu dagelijks binnenkrijgt.
Proficiat! Je eet 1000 mg calcium of meer per dag. Dit is de juiste hoeveelheid om de veroudering van je slagaders te vertragen. Een hoog calciumgebruik betekent jongere botten, waardoor de kans op valpartijen en fracturen kleiner is. (Te veel calcium kan slecht voor je zijn. Overdrijf niet met supplementen en melkproducten).

Je gebruikt geen geneesmiddelen. ga zo door!
Je Echte Leeftijd is jonger omdat je niet routinematig geneesmiddelen gebruikt.

Blijf je tanden en tandvlees goed verzorgen.
Niet alleen zorgen gezonde tanden en tandvlees voor een mooiere glimlach, ze helpen ook Je Echte Leeftijd jonger te maken. Je gezonde tanden en tandvlees houden je slagaders en immuunsysteem jong en kunnen veroudering door kransslagaderziekte vertragen.
Poets en flos je gebit regelmatig en laat het om de 6 maanden controleren en reinigen.

Super! Je eet de aanbevolen hoeveelheid groenten per dag. Ga zo door!
Proficiat! Doordat je zoveel groenten eet verlaag je Je Echte Leeftijd aanzienlijk. Je voorziet je lichaam van vitale antioxidanten, die kanker kunnen bestrijden en je jong houden.