Tips om je te kunnen concentreren?

Sommige mensen hebben last van concentratieverlies, voor en tijdens de examens... Heb hier wel een paar tips die kunnen werken:

- Zet reggaemuziek op de achtergrond
- Probeer op tijd te slapen en eet op vaste tijden (Helpt echt hoor )
- Zorg dat de plek waar je gaat leren goed opgeruimd is, want alles kan afleiden.
- Ga niet de hele tijd door, zorg dat je een pauze inlast van 5 a 10 minuutjes per uur

Iemand verder nog tips ?