dun

18 September 2006, 17:34

Hallo allemaal.
Als ik in de spiegel kijk vindt ik me noggal dun.
Mijn botten zie je zo zitten.
Ik ben 1 meter 96 lang.
En ik ben 24 jaar oud.
En ik weeg 62 kilo.
Zou dat normale gewichgt zijn.
En wat kan ik er aan doen om breedere polsen te krijgen.
En breder te worden.Ik vindt me zelf noggal duin,en ik wil wat breder zijn.
Weten jullie een oplissing

Groetjes Martijn de Eftelingboy

Pakspul · 18 September 2006, 17:38

Meer aftrekken

18 September 2006, 18:06

wat slaat daar nou weer op

Chrizlybeer · 18 September 2006, 18:11

Sportschool misschien

18 September 2006, 18:12

ja of gewoon veel borrels afgaan

Prestige · 18 September 2006, 18:40

Je was toch lichamelijk gehandicapt?

18 September 2006, 21:09

Sportschool is om spieren op te bouwen, ik zou zeggen meer eten

AMF · 19 September 2006, 09:11

Citaat:

Origineel gepost door Chronic

Sportschool is om spieren op te bouwen, ik zou zeggen meer eten

door spieren op te bouwen kun je toch ook steviger worden?

19 September 2006, 09:13

Ja, spieren zijn zwaarder dan vet. En naar de sportschool gaan om aan te komen is stukken gezonder dan je maar lam vreten

z

19 September 2006, 17:59

IDD! sportschool is optie 1

en als tussendoortje een chocoladereep, kan voor jou zeker geen kwaad

19 September 2006, 19:15

Ik ben niet rijk,kan ramper de sportschool betalen

ash-hôôle · 19 September 2006, 19:38

sportschool is bij ons nog geen 17 euro per maand en dan is het onbeperkt sporten + zonnebanken.. maar dat is bij ons dan

en anders kun je zelf gaan sporten, wielrennen, gewichtheffen, hardlopen enzo.

19 September 2006, 19:40

In oosterhout niet,bij sportschool willemsen,daar moet je 90 euro per maand betalen,afezetters

frox · 19 September 2006, 22:26

Je kan ook opdrukken, aan de deurpost/trap hangen en jezelf optrekken. Gewoon elke dag, en steeeds een keer erbij. En met gewichten kan je ook een hoop. Desnoods neem je een gereedschapkist

20 September 2006, 11:34

of je koopt gewichtjes van 5 kg. daar doe je het dan een tijdje mee en dan ga je over tot 10 kg

ps; je kunt die dingen misschien ook wel lenen van mensen die jij kent en die ze toevallig ook hebben?

20 September 2006, 16:01

Citaat:

Origineel gepost door frox

Je kan ook opdrukken, aan de deurpost/trap hangen en jezelf optrekken. Gewoon elke dag, en steeeds een keer erbij. En met gewichten kan je ook een hoop. Desnoods neem je een gereedschapkist

ja idd.. en je hebt toch ook van die dikker word ontbijt pap? niet slecht voor de gezondheid maar je komt er wel van aan?

20 September 2006, 18:04

veel croissantjes eten!

20 September 2006, 18:24

Citaat:

Origineel gepost door Hope

ja idd.. en je hebt toch ook van die dikker word ontbijt pap? niet slecht voor de gezondheid maar je komt er wel van aan?

volgens mij loop je na 2 happen al te

18 September 2006, 17:34	#1
Eftelingboy Guest Berichten: n/a	dun Hallo allemaal. Als ik in de spiegel kijk vindt ik me noggal dun. Mijn botten zie je zo zitten. Ik ben 1 meter 96 lang. En ik ben 24 jaar oud. En ik weeg 62 kilo. Zou dat normale gewichgt zijn. En wat kan ik er aan doen om breedere polsen te krijgen. En breder te worden.Ik vindt me zelf noggal duin,en ik wil wat breder zijn. Weten jullie een oplissing Groetjes Martijn de Eftelingboy

18 September 2006, 18:11	#4
Chrizlybeer Beheerder Geregistreerd op: 4 January 2003 Locatie: Hel Berichten: 4.989	Sportschool misschien __________________ Kijk.... Poep.... Poep is mooi.... Jij bent niet mooi....

19 September 2006, 19:38	#12
ash-hôôle Super Lid Geregistreerd op: 15 August 2005 Berichten: 15.694	sportschool is bij ons nog geen 17 euro per maand en dan is het onbeperkt sporten + zonnebanken.. maar dat is bij ons dan en anders kun je zelf gaan sporten, wielrennen, gewichtheffen, hardlopen enzo. __________________ I never would have loaded up a 44 and put myself behind a jail house door if it hadn't been for love. Four cold walls against my will but at least I know she's lying still. Four cold walls without parole, Lord have mercy on my soul.

19 September 2006, 22:26	#14
frox pudiecat Geregistreerd op: 17 April 2003 Locatie: lo·ca·tie (de ~(v.)~s) Berichten: 7.966	Je kan ook opdrukken, aan de deurpost/trap hangen en jezelf optrekken. Gewoon elke dag, en steeeds een keer erbij. En met gewichten kan je ook een hoop. Desnoods neem je een gereedschapkist __________________ zuurkool ≠ koolzuur Dat je het weet.

18 September 2006, 17:38	#2
Pakspul Banned Geregistreerd op: 11 February 2002 Locatie: Hengelo Berichten: 12.521	Meer aftrekken

18 September 2006, 18:06	#3
Eftelingboy Guest Berichten: n/a	wat slaat daar nou weer op

18 September 2006, 18:12	#5
PFP Guest Berichten: n/a	ja of gewoon veel borrels afgaan

18 September 2006, 18:40	#6
Prestige Lid Geregistreerd op: 31 August 2006 Locatie: Haarlem Berichten: 1.954	Je was toch lichamelijk gehandicapt?

18 September 2006, 21:09	#7
Chronic Guest Berichten: n/a	Sportschool is om spieren op te bouwen, ik zou zeggen meer eten

19 September 2006, 09:13	#9
L_angeldc Guest Berichten: n/a	Ja, spieren zijn zwaarder dan vet. En naar de sportschool gaan om aan te komen is stukken gezonder dan je maar lam vreten z

19 September 2006, 17:59	#10
Babydress Guest Berichten: n/a	IDD! sportschool is optie 1 en als tussendoortje een chocoladereep, kan voor jou zeker geen kwaad

19 September 2006, 19:15	#11
Eftelingboy Guest Berichten: n/a	Ik ben niet rijk,kan ramper de sportschool betalen

19 September 2006, 19:40	#13
Eftelingboy Guest Berichten: n/a	In oosterhout niet,bij sportschool willemsen,daar moet je 90 euro per maand betalen,afezetters

20 September 2006, 11:34	#15
Babydress Guest Berichten: n/a	of je koopt gewichtjes van 5 kg. daar doe je het dan een tijdje mee en dan ga je over tot 10 kg ps; je kunt die dingen misschien ook wel lenen van mensen die jij kent en die ze toevallig ook hebben?

20 September 2006, 18:04	#17
Babydress Guest Berichten: n/a	veel croissantjes eten!