|
|||||||
| Sport Alles wat met sport te maken heeft, professioneel en je eigen sport! |
|
|
Onderwerpopties | Stem op Onderwerp | Weergavemodus |
24 November 2008, 10:36
|
#2 |
|
Lid
Geregistreerd op: 3 October 2002
Locatie: Zwolle
Berichten: 3.569
 |
ik doe maandags en donderdags.
Maandags gewoon Borst en Bicep en Donderdags Rug, buik en schouders Onderlichaam train ik nog niet dat wordt mijn 3e dag. maar daar heb ik nu nog geen tijd voor om 3 dagen te trainen. Ik zelf doe altijd setjes van 4 en dan gewoon 12x
__________________
skeflau! |
|
Home
Liefde
Fun
Huiswerk
Forum
Muziek
Threaded Modus