ADHD en medicatie

Oorspronkelijk geplaatst door dext0r
beste remedie: focus je gedachten op anderen dingen, zorg dat je druk bezig bent met dingen....etc

Dat doe ik ook wel, vooral voor het slapengaan.. dan lees ik dus een boek.. maar het probleem is dat ik me dan dus ook helemaal op laat gaan in het boek waardoor ik pas om 5 a 6 uur slaap..

Blackturtle, ik heb wel elke dag geblowd maar op een gegeven moment merkte ik dat ik daardoor ook veranderde.. en dat leek me ook niet echt goed..