Mijn lichaam !! Te zwaar, te vet ?

[Sander]

Origineel gepost door Tom16

Hallo,

IK ben niet tevreden over m'n lichaam. Ik ben rond de 1.90 meter en ik weeg 70 kg en ik ben 16 jaar, is dit normaal of ben ik te zwaar?

Ik ben volgens de meeste mensen maar een lange slungel, althans dat zeggen ze. Ik ben ook niet echt breed. Maar toch heb ik veel vet vind ik. Ik heb (vind ik) een redelijke dikke vetbuik en ik heb ook een soort van bitch-tits. Ik wil zo graag een slanke buik en borst. Wat kan ik hier tegen doen? Veel sporten ja, ik zit op fitniss en probeer daar ook extra hard te fitnissen nu. Verder probeer ik de laatste tijd veel water te drinken inplaats van cola ofzo. Hebbe jullie nog meer tips om hiervan af te komen. Ik wil graag meer gespiert raken, maar doorvoor moet ik eerst van dat vet zien af te komen.

Ik ben 1.83m en weeg bijna 90kg

Oke, ik vind mezelf wel een beetje te zwaar.
Maar ik vind 70 kg voor 1.90m een normaal gewicht hoor.