Mooi mager zijn?

Veel jonge meisjes willen mager en zeker mooi zijn.

Ik zie heel veel meisjes die mager zijn maar daarmee bedoel ik niet dat ze anorexia hebben. Ik vraag me gewoon af hoe die meisjes daar de kracht voor hebben.
Ik zelf ben m69 e, weeg 64kg, er mag dus ook wat aan af. Ik zou graag 55kg wegen, maar dit kan ik nooit behalen. In het begin van de vakantie woog ik 61,5, ik had als bedoeling om drie kilo kwijt te geraken in tegenstelling is er drie kilo bijgekomen.

Maar als ik dan snoep of zo zie liggen slaat men hoofd op hol en zeg ik ja ik zal wel vanaf morgen beginnen. En zo gaat het nu al heel lang... Altijd uitstellen. Maar het is echt moeilijk om weinig te eten voor me omdat ik graag eet en echt van eten geniet, maar het resultaat is er ook naar. Ik zeg niet dat ik dik ben ofzo maar toch een beetje mollig.
IK heb mijn bmi berekent, en ik ben gezond. Maar mijn minimum gewicht is 49-50kg.Dus 55kg kan geen kwaad.


Maar weet niemand iets wat mij kracht kan geven als ik mij ergens wil op baseren?
Zijn er nog meisjes die met dit "probleem zitten"
Want de meeste van mijn vriendinnen, zijn mager en hebben ook echt de kracht om minder te eten.

Er zijn veel meisjes die gewoon mager zijn en kunnen eten wat ze willen. Kijk naar mij, periodes met junkfood hebben niet echt invloed op mijn gewicht (spijtig genoeg wel op mijn huid).
Maar mager zijn heeft ook zijn nadelen, bij mij toch...
(denk hieraan aan de borsten).
goh ja in uw geval zouk niet proberen minder te eten, dat is toch praktisch onmogelijk, maar wel gezonder... misschien eens een voedingsspecialist inschakelen ofzo? Kan altijd helpen

[Piraatje]

Je kan ook veel sporten (vet verbranden) en gezonder eten, in plaats van alleen minder eten.

[blabla1993]

Ja of je vat het open-deuren-intrap-boek van Sonja.

pfff al die sonja's en andere afslank programma's kunnen mijn voeten likken. Ga lkkr sporten. dat is ziezo goed voor je.

hmm minder eten alleen is niet goed...
Krijg je vaak het jojo-effect van...
Krijg je doordat je maag langere tijd niet goed gevuld is vreetbuien en komen er juist kilo's aan in plaats van dat ze weg gaan.

Origineel gepost door vosjen

hmm minder eten alleen is niet goed...
Krijg je vaak het jojo-effect van...
Krijg je doordat je maag langere tijd niet goed gevuld is vreetbuien en komen er juist kilo's aan in plaats van dat ze weg gaan.

Bij mij zou dat wel het geval zijn
Maar mijn vriendin die houdt het al twee jaar vol en ze gaat nooit over de schreef.
Gisteren zijn we iets gaan drinken en zij nam koffie omdat daar niets van vet in zit, ik dronk een paar coctails en liet haar eens proeven maar ze wou nie, ze zij dat ze er kon van verdikken. Ik vind dat ze echt zichzelf goed kan houden aan de normen die ze zichzelf oplegt.

[Zeespons]

simpel om op te lossen....

neem een moeder die tandarts is... (zoals die van mij)

dan krijg je alleen nog maar gare klote suikervrij snoepjes...


smerige kut tievus ^&%$*%$* %^$^%^*$ $%^* $% $%%$ ^^% & % &^$%*%(^)^ $%^$#&$% *&%


hm... wees blij dat er lollies in de kast liggen, : \

als je wil afvallen, moet je niet minder eten, het gaat erom hoe je eet.
ten eerste eet in regelmaat, omdat je lichaam dan in een bepaald verteringsritme komt waardoor je lichaam het eten verteerd en niet opslaat als vet. als je de hele dag niets eet bijv. en s'avonds meer dan normaal zal je lichaam het eten opslaan omdat het weet dat het morgen de hele dag niks zal krijgen.
ten tweede eet niet minder brood, maar minder tussendoortjes, want juist daar kom je van aan.
ten derde s' ochtends eten is heel belangrijk omdat dan je verteringsstelsel op gang komt.

[blabla1993]

Thank you Captain Obvious!

Hee,
Ik weeg zelf 48 kg en ben 14 bijna 15 jaar. Ben dun dus, maar ik kan er helemaal niks aan doen (ben altijd hyper ). Kan echt eten wat ik wil. Ik moet er eerder op letten dat ik niet afval, dan dat ik aankom.. Soms is het best kut dat ik zo dun ben, bijvoorbeeld met truitjes met lange mouwen, dan zie je meteen die dunne armen eronderuit komen.. Echt niet leuk.. En nog een nadeel: ik heb net cup A. En das ook niet leuk!
Xx

[Iessie]

Volgens mij hangt het ook veel af van je stofwisseling, of je nog veel af kan vallen of niet. Bij de een valt het eten zegmaar anders dan bij de ander.

[Pakspul]

Geil man magere wijfen