|
|||||||
| Sport Alles wat met sport te maken heeft, professioneel en je eigen sport! |
|
|
Onderwerpopties | Stem op Onderwerp | Weergavemodus |
19 November 2011, 16:11
|
#10 |
|
Super Lid
Geregistreerd op: 19 April 2010
Locatie: Uganda
Berichten: 5.544
|
Ik heb tot nu toe altijd de volgende combinatie gebruikt. Werkt prima.
Voor de schema's & oefeningen: (alles video & uitgebreide uitleg) Erg persoonsgericht voor wat jij wil. http://www.bodybuilding.com/ Voor de oefeningen: (uitgebreide uitleg) http://www.exrx.net/Exercise.html Ik ben nu zelf een jaar aan het trainen. Resultaat: paar kilo aangekomen. Laatst aangepast door Young : 19 November 2011 om 16:16 |
|
|
Home
Liefde
Fun
Huiswerk
Forum
Muziek
Threaded Modus