Faalangst...

Ik had eerst ook veel last van faalangst,; ik ben ook bijna altijd onzeker over mezelf.
Toch is dat op de één of andere manier een heel stuk verdwenen.
Ik heb er ook trainingen voor gehad, maar dat vond ik maar nix en ik denk ook niet dat het geholpen heeft. De ontspanningsoefeningen en goed, rustig ademen enlang van te voren leren (zodat je zeker van jezelf bent) hielpen denk ik wel wat.