|
Gezondheid & Lifestyle Gezondheidsvragen? Jouw lichaam, je kleding, of gewoon je manier van leven. |
|
Onderwerpopties | Stem op Onderwerp | Weergavemodus |
![]() |
#2 |
Guest
Berichten: n/a
|
![]()
je creeert wel grotere en sterkere spieren, maar daarmee verbrand je nog geen vet. Als je naar fitness gaat, probeer dan eens conditietraining (erbij) te doen, naast alleen krachttraining.
Ga fietsen, roeien, op de lopende band... ![]() Daarbij komt: Vetcellen verdwijnen niet, ze worden alleen kleiner. |
![]() |