ik wist niet dat het zo erg zou kunnen zijn

dat zijn gevaarlijke vizueuse ( je weet wel wat ik bedoel) circels waarin je terecht kan komen.
Wat je meot doen is hulp zoeken... als het echt is wat je zegt!
als je geen hulp zoekt, wordt het erger. je zou langs de huisarts moeten gaan. hoe eerder je erbij bent, hoe beter.
think happy thoughts, probeer waardering te hebben voor alles om je heen, neem een hamstertje!