|
|||||||
| Gezondheid & Lifestyle Gezondheidsvragen? Jouw lichaam, je kleding, of gewoon je manier van leven. |
|
|
Onderwerpopties | Stem op Onderwerp | Weergavemodus |
13 August 2007, 15:16
|
#2 |
|
Guest
Berichten: n/a
|
hou je rug goed recht bij de push ups, doe er niet te veel
Voor borstspieren kan ik je alleen zeggen dat je gewoon de oude manier moet doen de sit ups of hoe ze ook heten en als variatie je benen hoog houden en je knieen buigen zodat ze een hoek van 90 graden maken met je bovenbenen |
|
Home
Liefde
Fun
Huiswerk
Forum
Muziek
Threaded Modus