Hoe kan dat nou!!!!!!

TheGroovMaster · 13 April 2003, 17:29

Ik heb dit seizoen nog helemaal niet getrained en ik heb vandaag weer een Persoonlijk record gezwommen

zwaar chill gewoon. 2 weekjes geleden ook al. Conditie heb ik niet nee dus kan geen lange afstanden zwemmen maar ik heb duidelijk meer kracht gekregen want ik zwem gewoon nog PR op de 50 meters:

50 m school slag iets meer als een seconde eraf van 38 seconden naar 36.9 ofzo geen id
50 vrijeslag (borstcrawl) van 29.98 sec naar 29.14 dus ook weer bijna een seconde... ik stond echt te springen echt zo facking cool.

nouja 200 wisselslag ging ook wel goed. 1.5 sec boven me PR van 2.48 min maar een seizoen niet trainen en zo een tijd neer zetten

supa goed !!!!

wilde ik ff kwijt

The6thgate · 13 April 2003, 17:30

cool, feli

13 April 2003, 17:32

jhahaha toch alleenmaar beter,...als je nuw eer gaat trainen heb je weer voordeel bij voor volgend jaar?

biffyclyro · 13 April 2003, 17:39

gefeliciteerd

13 April 2003, 17:42

Handig

13 April 2003, 17:42

Citaat:

Originally posted by biffyclyro
gefeliciteerd

13 April 2003, 18:14

Kei goed

Linnea · 13 April 2003, 18:38

Als je door blijft trainen gaat het misschien nog beter.. kzou zeggn ga zo door!!

13 April 2003, 18:41

Wijze spreuk van DaRick;
Records zijn er om te breken

Keep up da good work!!
Kwas laatst ook goed op weg om me met hardlopen aan te scherpen, maarja overmoedigheid wordt niet beloond. Voet overbelast

kreej-z · 13 April 2003, 18:44

Citaat:

Originally posted by Karma-Killer
Kei goed

BlueWolf · 15 April 2003, 15:06

ze hebben vast het zwembad verkleind

13 April 2003, 17:29	#1
TheGroovMaster Über Mensch Geregistreerd op: 11 April 2002 Locatie: Haarlem Berichten: 9.069	Hoe kan dat nou!!!!!! Ik heb dit seizoen nog helemaal niet getrained en ik heb vandaag weer een Persoonlijk record gezwommen zwaar chill gewoon. 2 weekjes geleden ook al. Conditie heb ik niet nee dus kan geen lange afstanden zwemmen maar ik heb duidelijk meer kracht gekregen want ik zwem gewoon nog PR op de 50 meters: 50 m school slag iets meer als een seconde eraf van 38 seconden naar 36.9 ofzo geen id 50 vrijeslag (borstcrawl) van 29.98 sec naar 29.14 dus ook weer bijna een seconde... ik stond echt te springen echt zo facking cool. nouja 200 wisselslag ging ook wel goed. 1.5 sec boven me PR van 2.48 min maar een seizoen niet trainen en zo een tijd neer zetten supa goed !!!! wilde ik ff kwijt

13 April 2003, 17:39	#4
biffyclyro Lid Geregistreerd op: 1 September 2002 Locatie: leidschendam Berichten: 11.855	gefeliciteerd __________________ We are two mariners, our ships' sole survivors in this belly of a whale

13 April 2003, 18:38	#8
Linnea athanatos Geregistreerd op: 30 March 2002 Locatie: Amsterdam Berichten: 2.910	Als je door blijft trainen gaat het misschien nog beter.. kzou zeggn ga zo door!! __________________ She's back...!! missed me?

15 April 2003, 15:06	#11
BlueWolf Geen Super Lid Geregistreerd op: 2 May 2000 Berichten: 3.885	ze hebben vast het zwembad verkleind __________________ Heb je een eigen mening en ben je niet bang om andere meningen als onzin af te schrijven ? Kick je ook op slotjes plaatsen en waarschuwingen versturen ? Meld je dan nu aan als stafflid en vind de job van je leven !

13 April 2003, 17:30	#2
The6thgate Lid Geregistreerd op: 23 April 2002 Berichten: 11.029	cool, feli

13 April 2003, 17:32	#3
Rijntje Guest Berichten: n/a	jhahaha toch alleenmaar beter,...als je nuw eer gaat trainen heb je weer voordeel bij voor volgend jaar?

13 April 2003, 17:42	#5
Babysmurfie Guest Berichten: n/a	Handig

13 April 2003, 18:14	#7
Karma-Killer Guest Berichten: n/a	Kei goed

13 April 2003, 18:41	#9
DaRick Guest Berichten: n/a	Wijze spreuk van DaRick; Records zijn er om te breken Keep up da good work!! Kwas laatst ook goed op weg om me met hardlopen aan te scherpen, maarja overmoedigheid wordt niet beloond. Voet overbelast